Practical Mindfulness : A step-by-step guide
Академска Книга

Practical Mindfulness : A step-by-step guide

Шифра на артикл: 049991
Баркод: 9780241206546
Код на производителот: 49991
Автор: DK
Достапно веднаш
0 МКД
999 МКД
999 МКД
16,17 EUR
Заштеда: 0 МКД
Извести ме за попуст
  • NSZ
    *
Количина: 1 Kom
2
1
Зачувај во листата на желби
Pomoć
Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better. With simple breathing exercises, meditation tips, and relaxation techniques, Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success. Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises. Learn how to meditate with step-by-step instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your self-esteem, build better relationships, learn more effectively, and distance yourself from damaging emotions using real-life scenarios, including exams and presentations. Practical Mindfulness is a life-changing programme that will teach you to relax, build the confidence you need to succeed, and free you from the anxiety that holds you back.
Карактеристика Вредност
Kатегорија Книги на англиски јазик
Автор DK
Издавач Академска Книга
Јазик Англиски
Година на објавување2015
Број на страници224

Уникатна услуга

Картичка за лојалност
Картичка за лојалност

Картичка за лојалност која овозможува попусти и поволности при купување.

 Бесплатна достава
Бесплатна достава

Бесплатна достава за нарачки над 2500 денари.

Слични производи

Sačuvano u omiljne
Автор : Ishida, Sui
Цена 1.499 МКД
24,26 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Shirai, Kaiu
Цена 599 МКД
9,69 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Ishida, Sui
Цена 1.799 МКД
29,11 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Toriyama, Akira
Цена 699 МКД
11,31 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Toriyama, Akira
Цена 699 МКД
11,31 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Tolkien, J. R. R.
Цена 7.299 МКД
118,11 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Pynchon, Thomas
Цена 999 МКД
16,17 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Michael Ashby
Цена 2.899 МКД
46,91 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Ana C. Jarvis
Цена 4.999 МКД
80,89 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Cates, Donny
Цена 999 МКД
16,17 EUR
array(0) {
}
Memory Consumption is: 47.52 MB