Sod Sitting, Get Moving! : Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond
Академска Книга

Sod Sitting, Get Moving! : Getting Active in Your 60s, 70s and Beyond

Шифра на артикл: 350719
Баркод: 9781472943767
Автор: Gray, Muir
Достапно веднаш
0 МКД
999 МКД
999 МКД
16,17 EUR
Заштеда: 0 МКД
Извести ме за попуст
  • NSZ
    *
Количина: 1 Kom
2
1
Зачувај во листата на желби
Pomoć
Description Sod Sitting, Get Moving! is the must-have guide to keeping fit and healthy in your sixties, seventies and beyond. Specifically designed for older adults the exercises, stretches and strengthening movements will help keep you fit, strong and supple for the years ahead. You will feel better, look better and younger and reduce your risk of disability and dementia. As we get older too many of us spend our time sitting and not exercising. This is a call to arms - a bonfire of the slippers! Walk more, get moving, get exercising, get fitter, and feel better! This handy book shows you how. With easy exercise ideas created by Green Goddess and health and fitness expert Diana Moran, with text from Sir Muir Gray, author of the bestselling Sod Seventy!, this is the perfect present for yourself, or for anybody turning sixty, seventy or eighty!
Карактеристика Вредност
Kатегорија Книги на англиски јазик
Автор Gray, Muir
Издавач Академска Книга
Јазик Англиски
Година на објавување2017
Број на страници192

Уникатна услуга

Картичка за лојалност
Картичка за лојалност

Картичка за лојалност која овозможува попусти и поволности при купување.

 Бесплатна достава
Бесплатна достава

Бесплатна достава за нарачки над 2000 денари.

Слични производи

Sačuvano u omiljne
Автор : Suzanne Collins
Цена 3.799 МКД
61,47 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Lauren Roberts
Цена 1.299 МКД
21,02 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Jonathan Haidt
Цена 799 МКД
12,93 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : C. G. Jung
Цена 1.299 МКД
21,02 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Kishimoto, Masashi
Цена 999 МКД
16,17 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Stephanie Garber
Цена 799 МКД
12,93 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Michael Bond
Цена 499 МКД
8,07 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Robert Louis Stevenson
Цена 1.399 МКД
22,64 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Marry Shelley
Цена 1.399 МКД
22,64 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Richard C. Schwartz
Цена 1.099 МКД
17,78 EUR
array(0) {
}
Memory Consumption is: 11.75 MB