15-Minute Pilates : Four 15-Minute Workouts for Strength, Stretch, and Control
Академска Книга

15-Minute Pilates : Four 15-Minute Workouts for Strength, Stretch, and Control

Шифра на артикл: 048346
ISBN: 9780241295892
Код на производителот: 48346
Автор: Alycea Ungaro
Достапно веднаш
0 МКД
799 МКД
799 МКД
12,93 EUR
Заштеда: 0 МКД
Извести ме за попуст
  • NSZ
    *
Количина: 1 Kom
2
1
Зачувај во листата на желби
Pomoć
Give this book 15 minutes of your day and let Pilates improve your posture and give you a stronger, more flexible body. Do you wish you could practise Pilates more often but cant find the time? This book is the answer: these four 15-minute programmes offer the flexibility and ease of use that busy lifestyles demand. At home, with just a mat and some weights, build these 15-minute routines into your week to become stronger and more toned. Clear step-by-step photographs paired with easy-to-follow instructions explain exactly what to do in each move, targeted feel it here graphics help you to understand which part of your body to focus on, and at-a-glance reminders at the end of each 15-minute programme show all the poses in sequence.
Карактеристика Вредност
Kатегорија Спорт и фитнес
Автор Alycea Ungaro
Издавач Академска Книга
Јазик Англиски
Повез Мек повез
Година на објавување2019
Број на страници112

Уникатна услуга

Картичка за лојалност
Картичка за лојалност

Картичка за лојалност која овозможува попусти и поволности при купување.

 Бесплатна достава
Бесплатна достава

Бесплатна достава за нарачки над 1.500 денари.

Слични производи

Sačuvano u omiljne
Цена 450 МКД
7,28 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Katherine Allen
Цена 1.099 МКД
17,78 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Suzanne Martin
Цена 799 МКД
12,93 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Paul Mumford
Цена 1.099 МКД
17,78 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Стив Котер
Цена 1.050 МКД
16,99 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : DK
Цена 799 МКД
12,93 EUR
array(0) {
}
Memory Consumption is: 11.21 MB