Laughter Yoga : Daily Practices for Health and Happiness
Академска Книга

Laughter Yoga : Daily Practices for Health and Happiness

Шифра на артикл: 043279
ISBN: 9780143134947
Код на производителот: 43279
Автор: Madan Kataria
Достапно веднаш
0 МКД
899 МКД
899 МКД
14,55 EUR
Заштеда: 0 МКД
Извести ме за попуст
  • NSZ
    *
Количина: 1 Kom
2
1
Зачувај во листата на желби
Pomoć
Could you use a good laugh? This definitive guide by the founder of the worldwide laughter yoga movement will show you how to giggle your way to good health! Bring laughter into your life at any time of day--no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humor! Laughter yoga is all about voluntary laughter--how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss, heightened immunity, and, especially, enhanced mood: If you act happy, youll become happy--your body cant tell the difference! Children laugh more than 300 times a day, adults fewer than fifteen. But its easy to start laughing again. The exercises in this book combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full body-mind workout. And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio.
Карактеристика Вредност
Kатегорија Здравје и живот
Автор Madan Kataria
Издавач Академска Книга
Јазик Англиски
Повез Мек повез
Година на објавување2020
Број на страници256

Уникатна услуга

Картичка за лојалност
Картичка за лојалност

Картичка за лојалност која овозможува попусти и поволности при купување.

 Бесплатна достава
Бесплатна достава

Бесплатна достава за нарачки над 1.500 денари.

Слични производи

Sačuvano u omiljne
Автор : Маја Волк
Цена 400 МКД
6,47 EUR
Sačuvano u omiljne
Цена 350 МКД
5,66 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Michael Greger MD
Цена 799 МКД
12,93 EUR
Sačuvano u omiljne
Цена 420 МКД
6,80 EUR
Sačuvano u omiljne
Цена 400 МКД
6,47 EUR
Sačuvano u omiljne
Цена 450 МКД
7,28 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Дин Бурнет
Цена 420 МКД
6,80 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Giovanni Dienstmann
Цена 999 МКД
16,17 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Oonagh Duncan
Цена 1.099 МКД
17,78 EUR
array(0) {
}
Memory Consumption is: 11.25 MB