The Accumulator : The Revolutionary 30-Day Fitness Plan
Академска Книга

The Accumulator : The Revolutionary 30-Day Fitness Plan

Шифра на артикл: 010729
ISBN: 9781472918949
Код на производителот: 10729
Автор: Paul Mumford
Достапно веднаш
0 МКД
1.099 МКД
1.099 МКД
Заштеда: 0 МКД
Извести ме за попуст
  • NSZ
    *
Количина: 1 Kom
2
1
Зачувај во листата на желби
Pomoć
The Accumulator (TM) is a brand new workout plan that combines body-weight movements with high-intensity interval training (HIIT) to get you fit and fabulous in just one month. Designed to build strength and endurance day by day, the workout steps up the pace as you learn new skills and increase your fitness in the process. Day 1 starts with a single exercise that takes just 1 minute to complete. Every day a new exercise is introduced, culminating in a challenging high intensity workout in under 30 minutes. You will learn fundamental bodyweight movements to improve mobility in everyday life and build greater muscular strength. The HIIT format of The Accumulator (TM) works to increase your metabolism and helps burn fat. The book includes a 30-day workout plan, clearly explained with photos and alternative exercises. Also included is an Accumulator healthy habits plan which offers daily suggestions to improve your diet.
Карактеристика Вредност
Kатегорија Спорт и фитнес
Автор Paul Mumford
Издавач Академска Книга
Јазик Англиски
Година на објавување2015
Број на страници192

Уникатна услуга

Картичка за лојалност
Картичка за лојалност

Картичка за лојалност која овозможува попусти и поволности при купување.

 Бесплатна достава
Бесплатна достава

Бесплатна достава за нарачки над 1.500 денари.

Слични производи

Sačuvano u omiljne
Автор : Katherine Allen
1.099 МКД
array(0) {
}
Memory Consumption is: 11.42 MB