Practical Meditation : A Simple Step-by-Step Guide
Академска Книга

Practical Meditation : A Simple Step-by-Step Guide

Шифра на артикл: 051656
ISBN: 9780241331675
Код на производителот: 51656
Автор: Giovanni Dienstmann
Достапно веднаш
999 МКД
999 МКД
16,17 EUR
Заштеда: 0 МКД
Извести ме за попуст
  • NSZ
Количина: 1 Kom
Зачувај во листата на желби
Want to improve your concentration, reduce stress, and enhance your emotional wellbeing? Meditation is scientifically proven to do all this, and more. Find out how to meditate to suit your lifestyle, whether you are new to meditation or seeking to enhance your existing practice. Do I need to sit in a special pose? How long should I meditate for? Is meditation religious? With myth-busting facts and easy-to-follow advice, this meditation book provides everything you need to know, from your first taste of meditation, to how to master the key techniques and deepen your practice. Find a style that you enjoy by exploring over 30 step-by-step meditations, from Mindfulness Meditation to Tai Chi. Discover the benefits of meditation on your mind and body, examining how it works and the scientific evidence behind its effects. Use the short mini-meditations to sample a range of different styles, then learn how to set up a meditation practice that works for you. Clear, practical advice h
Карактеристика Вредност
Kатегорија Здравје и живот
Автор Giovanni Dienstmann
Издавач Академска Книга
Возраст 6+ години
Јазик Англиски
Повез Тврд повез
Година на објавување0
Број на страници192

Уникатна услуга

Картичка за лојалност
Картичка за лојалност

Картичка за лојалност која овозможува попусти и поволности при купување.

 Бесплатна достава
Бесплатна достава

Бесплатна достава за нарачки над 1.500 денари.

Слични производи

Sačuvano u omiljne
350 МКД
5,66 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Michael Greger MD
799 МКД
12,93 EUR
Sačuvano u omiljne
400 МКД
6,47 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Дин Бурнет
420 МКД
6,80 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Габор Мате
440 МКД
7,12 EUR
Заштеда 20%
550 МКД
Sačuvano u omiljne
Автор : Oonagh Duncan
1.099 МКД
17,78 EUR
Sačuvano u omiljne
Автор : Danielle North
699 МКД
11,31 EUR
array(0) {
Memory Consumption is: 11.12 MB